Un guide du deuil

Ce livre est l'ami sage et compatissant dont vous avez besoin lorsque vous faites face au deuil et à la perte.

Tout le monde est confronté à la perte et tout le monde fait son deuil. Mais le deuil est aussi unique qu'une empreinte digitale — tout le monde ne fait pas le deuil des mêmes pertes ou de la même manière. Un guide du deuil couvre tout ce que vous devez savoir sur la mort et la perte dont personne ne veut parler, y compris :

À quoi s'attendre dans les jours, les mois et les années suivant la perte

Les différents types de perte

Comment demander de l'aide

Comment aider un ami en deuil

Que vous soyez en deuil d'une perte par décès (la mort d'un être cher) ou d'une perte d'ombre (la mort de quelque chose et non de quelqu'un), il existe des exercices simples et des mantras utiles pour vous aider à avancer de manière saine. Les traditions de deuil de différentes cultures et à travers l'histoire vous rappellent qu'il s'agit d'une expérience universelle et que vous n'êtes pas seul. Ce guide a été soigneusement examiné par des experts dans le domaine et contient des invites d'écriture, des ressources utiles, un glossaire de termes, ainsi qu'un guide pour les soignants. Vous faites partie d'une nouvelle génération de personnes en deuil. Alors, commençons une nouvelle façon de parler des fins.