Le courage de pleurer : Le guide classique pour vivre, récupérer et grandir grâce au deuil (1re éd.)

Ce livre d'auto-assistance inhabituel sur la façon de surmonter le deuil offre au lecteur réconfort et inspiration. Chacun d'entre nous sera confronté à une perte, une tristesse et une déception au cours de sa vie, et Le courage de faire son deuil apporte l'aide spécifique dont nous avons besoin pour faire face pleinement à notre deuil et pour nous en remettre et en tirer des leçons. Bien que le livre mette l'accent sur la réaction au décès d'un être cher, Le courage de faire son deuil peut aider à faire face à toutes sortes de pertes et de deuils.

Judy Tatelbaum nous offre une nouvelle perspective sur la compréhension du deuil, nous montrant que le deuil est une expérience humaine naturelle et inévitable, incluant toutes les émotions inattendues, intenses et inconfortables comme la tristesse, la culpabilité, la solitude, le ressentiment, la confusion, ou même la perte temporaire de la volonté de vivre. L'accent est mis sur la clarification et l'offre d'aide, et le ton est spirituel, optimiste, créatif et facile à comprendre. Judy Tatelbaum fournit d'excellents conseils sur la façon de s'aider soi-même et d'aider les autres à traverser l'expérience immédiate de la mort et du deuil qui s'ensuit, ainsi que sur la façon de comprendre le deuil particulier des enfants. Particulièrement utiles sont les techniques pour achever ou "terminer" le deuil, contrecarrant l'idée fausse populaire selon laquelle le deuil ne se termine jamais. Le courage de faire son deuil nous montre comment vivre avec le courage ultime : ne pas craindre la mort. Ce livre est bien plus qu'une réflexion sur la mort et le deuil, il parle de la vie, de la joie et de la croissance.