Comprendre votre deuil : dix repères essentiels pour retrouver l'espoir et guérir votre cœur

"Expliquant l'importante différence entre le deuil et le chagrin, ce livre explore le besoin de chaque personne en deuil de reconnaître la mort et d'embrasser la douleur de la perte. Il explore également les nombreux facteurs qui rendent le chagrin de chaque personne unique et les nombreuses pensées et sentiments normaux que les personnes en deuil peuvent avoir. Les questions de spiritualité et de religion sont également abordées. Les droits des personnes en deuil d'être compatissantes envers elles-mêmes, de s'appuyer sur les autres pour obtenir de l'aide et de faire confiance à leur capacité de guérir sont confirmés. Des sections de journalisation encouragent les personnes en deuil à articuler leurs pensées et sentiments uniques."